Bị táo bón lâu năm có dùng được nấm vân chi

Dạ, chào anh chị! Nấm vân chi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, làm đẹp da, hạn chế quá trình lão hóa, vì vậy anh chị có thể sử dụng nấm vân chi bằng cách nấu khoảng 10g nấm với 2 lít nước và uống thay nước lọc hàng ngày để cải thiện tình trạng táo bón.