Dùng nấm vân chi nhiều hơn so với hướng dẫn có bị ảnh hưởng gì ko

Dạ, chào anh chị! Thông thường khi mua nấm các bạn sẽ tư vấn sẽ hướng dẫn mình cách sử dụng nấm rất cụ thể: đối với người khỏe mạnh bình thường uống nấm để tăng cường sức đề kháng, sức khỏe thì mỗi ngày chỉ cần dùng từ 7-10g là đủ liều lượng; riêng đối với những người đang sử dụng nấm để hỗ trợ điều trị bệnh thì dùng từ 15-20g/ngày. Riêng trường hợp dùng nhiều hơn liều lượng quy định thì cũng k có vấn đề gì hết, tại vì nấm vân chi là thực phẩm chức năng thành phần trung tính, nhưng tốt nhất anh chị sử dụng đúng liều lượng quy định để tránh gây lãng phí ạ!