Câu hỏi thường gặpDanh mục đơn: Mật OngMật ong có tốt cho người tiểu đường
Linh Chi Nông Lâm Nhân viên hỏi 10 tháng trước

Chào LCNL, Tôi được chẩn đoán tiểu đường tuýp 2 kèm theo thừa cân. Tôi tìm hiểu trên mạng thì thấy nhiều bài viết nói rằng uống nước chanh mật ong vào buổi sáng giúp giảm cân. Vậy người tiểu đường như tôi có dùng được mật ong không?

1 Answers
Linh Chi Nông Lâm Nhân viên trả lời 10 tháng trước

Chào bạn!
Với người bệnh tiểu đường, việc ăn gì, uống gì rất quan trọng vì sẽ ảnh hưởng tới chỉ số đường trong máu. Ăn quá ít vừa gây thiếu chất dinh dưỡng, vừa có thể gây hạ đường huyết, ăn quá nhiều sẽ gây tăng cân, tăng đường máu, đối diện nhiều biến chứng nguy hiểm.Mật ong có rất nhiều loại đường khác như glucose, fructose…
Vì vậy người bệnh nên ăn ít thôi và ăn cách xa các bữa ăn để tránh tăng đường huyết đột ngột .Bạn hoàn toàn có thể uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân tuy nhiên cần giảm lượng tinh bột vào bữa sáng hôm đó.
Ví dụ bạn uống một cốc nước chanh mật ong thì bạn nên ăn một nửa bát phở thay vì một bát như bình thường. Thân ái!

Các câu hỏi liên quan:

Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 10 tháng ago  • 
116 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 10 tháng ago  • 
99 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 10 tháng ago  • 
115 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 10 tháng ago  • 
98 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 10 tháng ago  • 
110 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ