tôi bị mất ngủ về nấu linh chi uống cả ngày thay nước nhưng chỉ thấy ăn ngon miệng hơn khỏe hơn nhưng sao tối đi ngủ lại vẫn không ngủ được có phải là dùng không đúng liều hay như thế nào ?
Nấm linh chi có các tác dụng là điều hòa huyết áp, an thân, làm đẹp da, giảm lão hóa bồi bổ cơ thể…. Vì thế có trường hợp bệnh nhân dùng vào sẽ thấy ngon miệng lên cân da trở nên hồng hào. Mặc dù Nấm Linh Chi có tác dụng an thần nhưng tác dụng nhẹ giống như ăn hạt sen hay nhãn lòng cũng co tác dụng an thần, nên nhớ là Nấm linh chi có tác dụng an thần chư không phải là thuốc ngủ vì thế một số trường hợp mất ngủ lâu năm sẽ không hiệu quả, muôn hiệu quả phải dùng một thời gian dài ( 1-3 tháng) và có trường hợp khong phù hợp cơ địa sẽ ko phát huy hiệu quả chữa bệnh mất ngủ , vì thế cần hiểu rõ sự tương thích cơ địa và tác dung an thần chư không phải là đặc trị mất ngủ.
>>>>> Click xem Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe
