tôi đang uống linh chi đỏ tuy sức khỏe khá lên rất nhiều nhưng tối tôi vẫn cảm thấy tỉnh táo không buồn ngủ? có phải là tôi dùng sai liều hay như thế nào ? tôi nấu uống cả ngày trước khi đi ngủ tôi vẫn uống.
Phần lớn triệu chứng như quý khách là do cơ địa, vì vậy quý anh chị nên sử dụng nấm linh chi nhiều vào buổi sáng và giảm dần về chiều tối, tối uống loãng, hoặc có thể ngưng uống buổi tối để theo dõi lại, sau khi cơ thể đã thích nghi và phản ứng bình thường thì dùng lại với liều lượng và độ đậm vừa phải.
Quý khách không nên lo lắng về điều này, vì có phản ứng có nghĩa đã có tác dụng, tuy nhiên cơ địa mỗi người sẽ có cách phản ứng khác nhau và chúng ta tự cân bằng và áp dụng liều lượng thời gian uống phù hợp để giúp cơ thể ổn định và khỏe mạnh nhất.
