Uống nấm vân chi có làm mát cơ thể ko

Dạ, chào chị! Nấm vân chi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, làm đẹp da, hạn chế quá trình lão hóa, vì vậy chị có thể sử dụng nấm vân chi bằng cách nấu khoảng 10g nấm với 2 lít nước và uống thay nước lọc hàng ngày để cải thiện tình trạng nóng trong người và nổi mụn. Bên đó chị cần tăng cường khẩu phần rau xanh trong bữa ăn hàng ngày, hạn chế đồ cay nóng, các chất kích thích…