30 tuổi có uống được nấm linh chi hằng ngày không?

Dạ chào chị! Nấm linh chi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Chị có thể thái lát nấu uống thay nước lọc hàng ngày, mỗi ngày dùng từ 7-10g để duy trì sức khỏe tốt và có 1 làn da hồng hào, sáng mịn ạ!