liều lượng uống nấm vân chi mỗi ngày hiệu quả

Dạ, chào anh chị! Thông thường khi mua nấm các bạn sẽ tư vấn sẽ hướng dẫn mình cách sử dụng nấm rất cụ thể: đối với người khỏe mạnh bình thường uống nấm để tăng cường sức đề kháng, sức khỏe thì mỗi ngày chỉ cần dùng từ 7-10g là đủ liều lượng; riêng đối với những người đang sử dụng nấm để hỗ trợ điều trị bệnh thì dùng từ 15-20g/ngày. Anh chị có thể nấu 7-10g nấm vân chi với khoảng 2 lít nước để sôi khoảng 30 phút tắt bếp rồi uống thay nước lọc hàng ngày là được ạ!