Chú bị gan nhiễm mỡ, đã ăn tỏi đen một thời gian rồi thấy có hiệu quả, giờ chú muốn mua mật ong để hỗ trợ sức khỏe kết hợp với tỏi đen có được không?
Dạ, chào chú!
Tỏi có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất dinh dưỡng, chứa Mangan, Vitamin B6, Vitamin C, selen và chất xơ. Đặc biệt trong tỏi chứa một hợp chất được gọi là allicin, đưọc chứng minh là giúp hạ thấp mức cholesterol, ngăn ngừa đông máu, đặc biệt là khả năng tính chống ung thư và chống vi khuẩn.
Mật ong nguyên chất cung cấp chất chống oxy hoá, cùng với các enzym và khoáng chất bao gồm sắt, kẽm, kali, canxi, phốt pho, magiê và selenium. Các vitamin và khoáng chất này giúp hạ thấp mức cholesterol và duy trì cân nặng lý tưởng.
Cùng chứa chất chống oxy hóa nên tỏi và mật ong không kỵ nhau. Nên khi chú kết hợp tỏi ngâm với mật ong sẽ giúp phòng và chữa một số bệnh như viêm xoang, trị ho, cảm cúm, viêm họng, tăng cường hệ thống miễn dịch, … ạ.
