Chị sanh em bé được hơn năm nay rồi, đã cai sữa cho cháu . Do chị sắp đi làm lại nên chị muốn giảm cân không biết uống mật ong có giúp chị giảm cân được không?
Chào chị!
Giảm cân với mật ong là phương pháp đã và đang được nhiều người áp dụng rất thành công. Trong mật ong có chứa khoảng 70 loại vitamin, khoáng chất và acid amin khác nhau. Những dưỡng chất này giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Nhờ đó, giúp chị giảm mỡ thừa tại bụng, eo, đùi. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa hai loại đường glucose và fructose tạo nên vị ngọt ngào cho thực phẩm này. Đây là hai loại đường rất dễ hấp thụ, đi thẳng vào máu mà không cần qua trung gian. Vì vậy, uống mật ong tuy ngọt nhưng không gây tích mỡ khi sử dụng ạ.
