Nấm thượng hoàng nóng hay mát

Dạ, em chào chị! Khi mới sử dụng nấm thượng hoàng lúc đó cơ thể chị đang tăng cường đào thải các chất độc tố ra ngoài nên sẽ gây ra tình trạng nổi mụn ở da, sau khi nấm thượng hoàng điều hòa và thích nghi với cơ thể thì triệu chứng nóng trong người, nổi mụn sẽ không còn nữa.
Nấm thượng hoàng khi uống sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, nhưng nếu uống quá đậm đặc thì sẽ rất nóng trong người và bứt rức gây khó ngủ là nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì vậy khi uống nấm thượng hoàng chị nên điều chỉnh liều lượng cho phù hợp với thể trạng cơ thể của mình nhé. Bên cạnh đó chị cần ăn nhiều rau xanh cũng như điều tiết chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất.