Nấm thượng hoàng trị táo bón

Dạ, nấm thượng hoàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, làm đẹp da, hạn chế quá trình lão hóa, vì vậy anh chị có thể sử dụng nấm linh chi bằng cách nấu khoảng 10g nấm thượng hoàng với 2 lít nước và uống thay nước lọc hàng ngày để cải thiện tình trạng táo bón.