Người già uống nấm lim xanh liều lượng sao cho tốt

Chào bạn!
Nấm lim xanh là 1 loại thực phẩm chức năng quý hiếm, mình không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây lãng phí , khi mình dùng liều lượng nhiều hơn thì cơ thể không kịp hấp thu được hết các dưỡng chất có trong nấm, liều lượng dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài hết. Do đó, đối với người khỏe mạnh, mỗi ngày dùng khoảng từ 5 – 7gram, nấu với 2 lít nước, còn đối với người bệnh thì tăng liều lượng lên gấp đôi.