Thời điểm nào linh chi phát huy hết tác dụng?

Nấm linh chi được sự dụng tốt nhất vào sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy, sử dụng một ly nước linh chi giúp cơ thể thanh lọc cơ thể, điều hòa huyết áp cho 1 ngày dài năng động, và sử dụng giảm dần về chiều tối để hạn chế đi tiểu vào giờ đi ngủ. Sử dụng như loại nước mát hàng ngày và ngay sau khi ngủ dậy dùng 300 ml nước ấm linh chi là tốt nhất .