Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Hệ Tim Mạch

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2025, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm.

Theo báo cáo của Viện Tim mạch Quốc gia (2021), chi phí điều trị cho một ca can thiệp tim mạch có thể lên tới hàng trăm triệu đồng, chưa kể di chứng lâu dài, việc chủ động tìm kiếm các giải pháp bảo vệ trái tim từ dược liệu thiên nhiên như Đông trùng hạ thảo không còn là xu hướng, mà là sự cần thiết.

Không chỉ được ghi nhận là dược liệu quý trong Y học cổ truyền, ngày nay, Y học hiện đại đã phân tích và xác thực giá trị của Đông trùng hạ thảo qua nhiều nghiên cứu lâm sàng. 

Các bằng chứng khoa học cho thấy nhờ sở hữu nguồn hoạt chất sinh học dồi dào, đông trùng hạ thảo mang lại 6 tác động chuyên sâu giúp bảo vệ và phục hồi chức năng tim mạch, bao gồm:

1. Hạ huyết áp và điều hòa huyết áp ổn định.
2. Giảm Cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
3. Ức chế kết tập tiểu cầu, phòng chống đột quỵ.
4. Ổn định nhịp tim và phòng chống rối loạn nhịp tim.
5. Ngăn ngừa thiếu máu cơ tim và nhồi máu cơ tim.
6. Hỗ trợ tích cực trong điều trị suy tim mãn tính.

Trong bài viết này, các chuyên gia từ Linh Chi Nông Lâm sẽ đi sâu phân tích chi tiết cơ chế khoa học của từng lợi ích, đồng thời hướng dẫn bạn cách dùng đúng liều lượng và những lưu ý an toàn để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Cùng tham khảo ngay sau đây!

Đông trùng hạ thảo có tác công dụng gì với hệ tim mạch?

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ hệ tim mạch bằng cách điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu và ức chế kết tập tiểu cầu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và đột quỵ. Nhờ các hoạt chất như Adenosine và Cordycepin, dược liệu này còn giúp ổn định nhịp tim, tăng cường năng lượng ATP cho tế bào cơ tim và hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng suy tim hay thiếu máu cục bộ.

Theo nghiên cứu chuyên sâu của Zhu, Halpern và Jones (1998), Đông trùng hạ thảo chứa các dưỡng chất sinh học quý giá như Adenosine, Cordycepin, Polysaccharide và các Nucleotide. 

Dưới đây là 6 công dụng nổi bật đã được chứng minh.

Hạ huyết áp và điều hòa huyết áp ổn định

Đông trùng hạ thảo có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp và duy trì chỉ số huyết áp ở mức ổn định, đặc biệt hữu ích cho người bị cao huyết áp. Tác dụng này đến từ khả năng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa hoặc điều trị huyết áp cao. 

Hoạt chất Cordycepin và Adenosine trong đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, cụ thể là làm hưng phấn thụ thể M ở cơ trơn thành mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và giảm áp lực lên thành động mạch.

Điều này không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn duy trì sự ổn định lâu dài, giảm nguy cơ biến chứng do cao huyết áp gây ra.

Nghiên cứu của Chiou và cộng sự (2000) đăng trên Life Sciences: “Tiêm tĩnh mạch chiết xuất Cordyceps sinensis làm giảm huyết áp trung bình (MABP) đáng kể trên chuột thí nghiệm. Cơ chế được xác định là kích thích giải phóng Nitric Oxide (NO) từ tế bào nội mô, gây giãn mạch máu và giảm sức cản ngoại vi.”

Giảm Cholesterol và ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Đông trùng hạ thảo đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu, từ đó ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành các mảng xơ vữa trong lòng động mạch. 

Các thành phần axit amin và polysaccharide trong dược liệu này có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, phân hủy các hợp chất bị lắng cặn trong mạch máu. 

Khi lượng cholesterol và chất béo trung tính được kiểm soát, nguy cơ hình thành các cục máu đông và mảng bám gây hẹp, tắc nghẽn động mạch sẽ giảm đi đáng kể, giúp bảo vệ thành mạch máu luôn thông thoáng và đàn hồi.

Nghiên cứu nổi tiếng của Koh và cộng sự (2003) trên tạp chí Biological and Pharmaceutical Bulletin: “Thử nghiệm trên chuột được cho ăn chế độ nhiều chất béo cho thấy chiết xuất sợi nấm Đông trùng hạ thảo làm giảm đáng kể Cholesterol toàn phần và Triglyceride, đồng thời giảm tỷ lệ LDL (mỡ xấu) và tăng HDL (mỡ tốt).”

Ức chế kết tập tiểu cầu, phòng chống đột quỵ

Đông trùng hạ thảo có tác dụng ức chế sự ngưng kết của tiểu cầu, một trong những nguyên nhân chính gây ra các cục máu đông (huyết khối) dẫn đến đột quỵ và tai biến mạch máu não. 

Các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo, đặc biệt là các axit amin, giúp làm giảm độ nhớt của máu và ngăn chặn tiểu cầu liên kết lại với nhau một cách bất thường. 

Nhờ cơ chế chống huyết khối này, đông trùng hạ thảo giúp dòng máu lưu thông trơn tru trong hệ tuần hoàn, giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não đột ngột, một biện pháp phòng ngừa đột quỵ hữu hiệu từ thiên nhiên.

Nghiên cứu của Cho và cộng sự (2006) tại Hàn Quốc: “Chiết xuất từ Cordyceps militaris thể hiện hoạt tính chống kết tập tiểu cầu mạnh mẽ thông qua việc ức chế giải phóng Thromboxane A2 và serotonin. Đây là cơ chế tương tự như Aspirin nhưng có nguồn gốc tự nhiên, giúp phòng ngừa đột quỵ do huyết khối.”

Ổn định nhịp tim và phòng chống rối loạn nhịp tim

Đông trùng hạ thảo giúp ổn định nhịp tim và phòng chống rối loạn nhịp tim hiệu quả nhờ vào các thành phần hoạt chất đặc biệt như Adenosine và D-mannitol. Hoạt chất Adenosine trong đông trùng hạ thảo có cấu trúc tương tự như Adenosine nội sinh trong cơ thể, giúp làm giảm tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện tuần hoàn mạch vành, từ đó ngăn ngừa và cải thiện chứng loạn nhịp tim.

Bên cạnh đó, hoạt chất D-mannitol cũng góp phần quan trọng vào việc ổn định nhịp tim, hỗ trợ quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn, đảm bảo tim hoạt động đều đặn và hiệu quả. 

Nghiên cứu của Mei và cộng sự (1989) được công bố trên tạp chí Chinese Traditional and Herbal Drugs đã thực hiện thử nghiệm trên chuột và thỏ bị gây rối loạn nhịp tim.

Kết quả: Dịch chiết từ Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) có khả năng chống lại chứng rối loạn nhịp tim do aconitine và barium chloride gây ra, nhờ cơ chế kéo dài thời gian dẫn truyền và giai đoạn trơ của tâm nhĩ.

Ngăn ngừa thiếu máu cơ tim và nhồi máu cơ tim

Đông trùng hạ thảo giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cơ tim và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim bằng cách cải thiện đáng kể lượng oxy cung cấp cho tim. Hoạt chất Adenosine có khả năng làm giảm sự tiêu thụ oxy của cơ tim, giúp tim hoạt động hiệu quả hơn ngay cả khi lượng máu cung cấp bị hạn chế, từ đó ngăn ngừa chứng thiếu máu cục bộ cơ tim. 

Đồng thời, dược liệu này còn khuyến khích sản sinh Adrenalin, giúp tăng cường vận chuyển oxy đến các cơ quan, bao gồm cả cơ tim, đảm bảo tim luôn nhận đủ dưỡng chất và năng lượng để hoạt động ổn định.

Nghiên cứu của Yamaguchi và cộng sự (2000) đăng trên Phytotherapy Research: “Sử dụng chiết xuất Đông trùng hạ thảo giúp duy trì mức năng lượng ATP (Adenosine Triphosphate) trong tế bào cơ tim ngay cả khi bị thiếu máu cục bộ (Ischemia). Điều này giúp giảm diện tích vùng nhồi máu và bảo vệ tế bào khỏi hoại tử.”

Hỗ trợ điều trị suy tim mãn tính

Đối với bệnh nhân suy tim mãn tính, đông trùng hạ thảo hoạt động như một liệu pháp hỗ trợ đắc lực giúp cải thiện chức năng tim và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dược liệu này giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu đến tim thông qua việc làm giãn nở cơ trơn thành mạch, từ đó cải thiện sức co bóp của cơ tim. 

Bằng cách tăng cường năng lượng cho tế bào cơ tim (ATP) và cung cấp thêm oxy, đông trùng hạ thảo giúp giảm các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, và phù nề ở bệnh nhân suy tim, giúp họ có một cuộc sống năng động hơn.

Nghiên cứu lâm sàng của Chen (1995) đăng trên Journal of Administration of Traditional Chinese Medicine: “Nghiên cứu trên 64 bệnh nhân suy tim mãn tính, nhóm sử dụng Đông trùng hạ thảo kết hợp điều trị thông thường cho thấy sự cải thiện đáng kể về chất lượng cuộc sống, chức năng tim và tình trạng khó thở so với nhóm đối chứng chỉ dùng thuốc tây.”

Sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào hỗ trợ điều trị bệnh về tim mạch hiệu quả?

Để đông trùng hạ thảo phát huy tối đa công dụng hỗ trợ cho hệ tim mạch, bạn cần chú ý đến hai yếu tố then chốt: liều lượng sử dụng và phương pháp chế biến. Theo các chuyên gia Linh Chi Nông Lâm, việc tuân thủ đúng hướng dẫn không chỉ giúp tăng cường hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. 

Liều lượng sử dụng phù hợp

Việc xác định liều lượng đông trùng hạ thảo phù hợp cho từng đối tượng là bước đầu tiên và quan trọng nhất để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Bảng hướng dẫn cụ thể:

Phương pháp chế biến

Cách bạn chế biến đông trùng hạ thảo cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc cơ thể hấp thu các dược chất quý. Dưới đây là 4 phương pháp đơn giản và hiệu quả mà Linh Chi Nông Lâm gợi ý:

1. Hãm trà: Đây là cách sử dụng đơn giản và phổ biến nhất. Bạn chỉ cần cho khoảng 1-2 gram đông trùng hạ thảo khô vào bình giữ nhiệt, tráng qua một lượt nước sôi rồi hãm với 200-300ml nước sôi trong khoảng 15-20 phút. Uống trà và ăn cả phần xác nấm để tận dụng tối đa dưỡng chất. Uống trà đông trùng hạ thảo giúp khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn.
2. Nấu cháo hoặc súp: Thêm đông trùng hạ thảo vào các món cháo (cháo gà, cháo bồ câu) hoặc súp (súp yến, súp gà) là một cách bồi bổ tuyệt vời cho người bệnh tim mạch, người mới ốm dậy. Cho đông trùng hạ thảo vào hầm cùng các nguyên liệu khác ở lửa nhỏ trong khoảng 30-45 phút trước khi ăn.
3. Ngâm mật ong: Cho đông trùng hạ thảo khô vào hũ thủy tinh sạch, đổ mật ong nguyên chất ngập dược liệu và ngâm trong khoảng 2-3 tuần là có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa cà phê hỗn hợp này pha với nước ấm, uống vào buổi sáng trước khi ăn. Phương pháp này vừa tốt cho tim mạch, vừa tăng cường hệ miễn dịch.
4. Ngâm rượu: Mặc dù người bệnh tim mạch nên hạn chế rượu, nhưng rượu đông trùng hạ thảo có thể dùng như một loại rượu thuốc với liều lượng rất nhỏ (1 chén nhỏ mỗi ngày sau bữa ăn) để giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu.

Lưu ý gì khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người bệnh tim mạch đảm bảo an toàn?

Mặc dù đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe tim mạch, người bệnh cần ghi nhớ 5 lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và tránh các tương tác không mong muốn:

1. Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc điều trị bệnh tim mạch (thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị rối loạn nhịp tim), hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đông trùng hạ thảo có thể làm tăng tác dụng của thuốc, cần có sự điều chỉnh liều lượng phù hợp.
2. Không dùng cho người bị rối loạn đông máu: Do có tác dụng ức chế kết tập tiểu cầu và chống hình thành huyết khối, những người mắc các bệnh rối loạn đông máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
3. Thận trọng với bệnh tự miễn: Những người mắc các bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng nên thận trọng vì đông trùng hạ thảo có thể làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh hơn.
4. Bắt đầu với liều lượng thấp: Khi mới bắt đầu, hãy dùng với liều lượng thấp và tăng dần để cơ thể có thời gian thích nghi.
5. Chọn sản phẩm uy tín: Luôn chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và độ an toàn của sản phẩm.

Tiêu chí chọn đông trùng hạ thảo chất lượng cho người bệnh tim mạch

Việc lựa chọn đúng sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng quyết định đến 80% hiệu quả sử dụng. Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành, Linh Chi Nông Lâm khuyến nghị bạn dựa vào 4 tiêu chí sau:

1. Hàm lượng dược chất: Yêu cầu nhà cung cấp giấy chứng nhận kiểm định hàm lượng các hoạt chất quan trọng như Cordycepin và Adenosine. Đây là hai chỉ số vàng quyết định dược tính của sản phẩm, đặc biệt là tác dụng trên hệ tim mạch.
2. Hình thái sản phẩm: Đối với đông trùng hạ thảo quả thể khô, sợi nấm nên có màu vàng cam đậm, đều màu, không bị gãy nát hay ẩm mốc. Sợi nấm phải có mùi thơm đặc trưng, đậm đà.
3. Nguồn gốc, quy trình nuôi trồng: Ưu tiên các sản phẩm được nuôi trồng trong môi trường hữu cơ, được kiểm soát nghiêm ngặt về nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng và không sử dụng hóa chất kích thích tăng trưởng.
4. Thương hiệu uy tín: Lựa chọn các thương hiệu lâu năm, có nhà máy sản xuất đạt chuẩn, có giấy phép kinh doanh và chứng nhận an toàn thực phẩm. 

Giải đáp 15 câu hỏi thường gặp về đông trùng hạ thảo và bệnh tim mạch

Người bị hở van tim có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Có, đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức co bóp của cơ tim và cải thiện lưu thông máu, có thể hỗ trợ tốt cho người bị hở van tim. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Đang uống thuốc hạ huyết áp có dùng chung với đông trùng hạ thảo được không?

Có thể, nhưng cần theo dõi huyết áp chặt chẽ vì đông trùng hạ thảo cũng có tác dụng hạ huyết áp. Hãy bắt đầu với liều thấp và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều thuốc nếu cần.

Đông trùng hạ thảo có gây tác dụng phụ nào cho tim không?

Khi dùng đúng liều lượng, đông trùng hạ thảo rất an toàn và hiếm khi gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, dùng quá liều có thể gây tim đập nhanh hoặc hạ huyết áp quá mức. Tham khảo: Tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo và cách phòng tránh.

Nên uống trà đông trùng hạ thảo vào lúc nào trong ngày là tốt nhất cho tim mạch?

Thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút, hoặc buổi trưa. Tránh dùng vào buổi tối muộn vì có thể gây khó ngủ do tác dụng tăng năng lượng.

Đông trùng hạ thảo tự nhiên và đông trùng hạ thảo nuôi trồng, loại nào tốt hơn cho tim mạch?

Về dược tính bảo vệ tim mạch, đông trùng hạ thảo nuôi trồng (như chủng C. militaris của Linh Chi Nông Lâm) là lựa chọn tối ưu hơn nhờ khả năng kiểm soát và chuẩn hóa hàm lượng Adenosine và Cordycepin ở mức cao, ổn định. 

Trong khi đó, đông trùng hạ thảo tự nhiên tuy quý hiếm nhưng đắt đỏ và khó kiểm định. Các nghiên cứu đã chứng minh loại nuôi cấy đạt hiệu quả sinh học tương đương trong việc ổn định nhịp tim và ngăn ngừa xơ vữa.

Sử dụng trùng thảo bao lâu thì thấy hiệu quả với bệnh tim mạch?

Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh. Thông thường, bạn có thể cảm nhận sự cải thiện về sức khỏe, giấc ngủ, giảm mệt mỏi sau khoảng 2-4 tuần sử dụng đều đặn. 

Tuy nhiên bạn bạn không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài, cần thời gian nghỉ để cơ thể hấp thu và tránh dư thừa. Để hiểu rõ, bạn tham khảo: Sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục có tốt không?

Người bị thiếu máu cơ tim nên dùng đông trùng hạ thảo như thế nào?

Nên dùng hàng ngày dưới dạng trà đông trùng hạ thảo hoặc ngâm mật ong. Liều lượng khoảng 2-3 gram/ngày sẽ giúp cải thiện lượng oxy đến tim và giảm các cơn đau thắt ngực. Tham khảo: Hướng dẫn cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong.

Đông trùng hạ thảo có chữa khỏi hoàn toàn bệnh tim mạch không?

Không. Đông trùng hạ thảo là một thực phẩm hỗ trợ sức khỏe, giúp phòng ngừa, cải thiện triệu chứng và nâng cao hiệu quả của phác đồ điều trị, chứ không phải là thuốc thay thế thuốc chữa bệnh. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn tham khảo chi tiết: Đông trùng hạ thảo có phải thuốc trị bệnh không?

Người đặt stent tim có dùng được đông trùng hạ thảo không?

Có, việc sử dụng đông trùng hạ thảo sau khi đặt stent có thể giúp ngăn ngừa tái hẹp và hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, đây là trường hợp cần sự tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ tim mạch.

Phụ nữ mang thai bị bệnh tim có nên dùng trùng thảo không?

Phụ nữ mang thai và cho con bú là đối tượng nhạy cảm, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, kể cả đông trùng hạ thảo. Tham khảo thêm bài viết: Những đối tượng nên và không nên dùng đông trùng hạ thảo.

Tôi có thể dùng đông trùng hạ thảo để phòng ngừa bệnh tim mạch dù chưa có triệu chứng gì không?

Hoàn toàn có thể. Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều dự phòng (1-2 gram/ngày) là một cách tuyệt vời để chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như gia đình có tiền sử bệnh tim, béo phì, hay căng thẳng. 

Ngoài đông trùng hạ thảo bạn có thể tham khảo khảo: Các loại thảo dược tốt cho hệ tim mạch để sử dụng.

Mua đông trùng hạ thảo của Linh Chi Nông Lâm ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Linh Chi Nông Lâm là đơn vị chuyên nghiên cứu, nuôi trồng và cung cấp đông trùng hạ thảo chất lượng cao, trực thuộc Công Ty Cổ Phần Ươm Tạo Doanh Nghiệp Công Nghệ Nông Lâm – Đại học Nông Lâm.

Với tuổi đời gần 20 năm phát triển, đông trùng hạ thảo Nông Lâm đã tạo được vị thế vững chắc và trở thành thương hiệu được người tiêu dùng trên khắp cả nước tin yêu và đón nhận.

Những ưu điểm vượt trội khi lựa chọn Đông Trùng Hạ Thảo Linh Chi Nông Lâm:

• Nền tảng khoa học vững chắc: Sản phẩm là thành quả nghiên cứu của đội ngũ chuyên gia hàng đầu về công nghệ sinh học.
• Chất lượng được kiểm soát: Quy trình nuôi cấy được kiểm soát nghiêm ngặt, đảm bảo sản phẩm có hàm lượng dược chất cao và ổn định.
• Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm có xuất xứ minh bạch, được nuôi trồng và phát triển trực tiếp bởi thương hiệu Linh Chi Nông Lâm.
• Thương hiệu uy tín: Là thương hiệu nổi tiếng, được người tiêu dùng trên cả nước tin tưởng và đánh giá cao về chất lượng cũng như sự tư vấn nhiệt tình, rõ ràng.
• Mạng lưới phân phối rộng khắp: Dễ dàng tìm mua sản phẩm chính hãng tại nhiều tỉnh thành trên cả nước.

Để thuận tiện cho việc mua sắm và đảm bảo quyền lợi, quý khách có thể mua sản phẩm của chúng tôi qua các kênh chính thức sau:

• Trụ sở chính: Số 14, Đường N1, Khu phố 6, Phường Linh Trung, Quận Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.
• Website chính thức: https://linhchinonglam.com 
• Hệ thống đại lý ủy quyền: Sản phẩm đông trùng hạ thảo của Linh Chi Nông Lâm được phân phối rộng rãi trên khắp các đại lý trên toàn quốc, từ Hà Nội, TP.HCM, Phú Thọ đến Đắk Nông, giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận sản phẩm chính hãng.

Cordycepin trong Đông Trùng Hạ Thảo được FDA Mỹ chấp thuận để sản xuất thuốc điều trị Covid