Bạn đang thắc mắc tại sao ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ, sinh hoạt lành mạnh mà thân hình vẫn gầy gò, ốm yếu? Dù đã sử dụng nhiều thực phẩm chức năng, thuốc bổ nhưng vẫn không cải thiện được cân nặng của bản thân. Vậy cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang lại dành cho người ốm yếu và giúp tăng cân hiệu quả.

Vì sao khó tăng cân?

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng cơ thể gầy còm, ốm yếu

Nguyên nhân 1: do chán ăn, thiếu ăn, ngủ không đúng giờ, không đủ giấc dẫn đến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng thần kinh.

Nguyên nhân 2: do cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể gặp vấn đề( không hấp thụ chất dinh dưỡng) các hormone cơ thể bị rối loạn nên dù ăn nhiều mà cơ thể cũng không thể dung nạp chất dinh dưỡng vào cơ thể.

+ Note: Tác Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với Sức Khỏe

Công dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo dành cho người ốm yếu 

Như chúng ta đã biết, đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “thần dược chữa bách bệnh” trong đó có tác dụng tuyệt vời dành cho người ốm yếu, cải thiện cân nặng. Đông trùng hạ thảo chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng phong phú, có lợi cho cơ thể con người.

đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo tốt cho người ốm yếu
  • Trong đông trùng hạ thảo có chứa 17 loại acid amin khác nhau, trong đó có một số loại mà chính cơ thể cũng không thể tự tổng hợp được. 

  • Các Acid amin hỗ trợ việc hấp thu hiệu quả dưỡng chất vào trong cơ thể con người, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện, tăng cường khả năng miễn dịch và giúp cho người ốm yếu, gầy gò hồi phục sức khỏe, giúp tăng cân nhanh và cải thiện vóc dáng.

  • Đặc biệt, bên trong đông trùng hạ thảo có những vi chất cần thiết như sắt, đồng, natri, canxi, giúp tăng cân, đồng thời hỗ trợ tăng cường chiều cao, sức đề kháng.
  • Những vitamin như B12, K, E, A, C có trong đông trùng hạ thảo còn tác dụng đến hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Thiếu các vitamin này sẽ dẫn tới mệt mỏi, biếng ăn, suy dinh dưỡng. 

Như vậy, nếu dùng đông trùng hạ thảo rất tốt cho người gầy gò, giúp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, để phát huy tác dụng tối đa của đông trùng hạ thảo hãy sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách để nhận hiệu quả tuyệt vời nhất.

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cân hiệu quả như thế nào?

Không chỉ cải thiện vóc dáng đầy đặn, săn chắc cho người ốm yếu mà còn đông trùng hạ thảo còn có tác dụng dành cho các chị em phụ nữ là giúp cải thiện làn da trắng hồng, làm chậm quá trình lão hóa da.

Năm hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo như Polysaccharides, acid nucleic, peptide, vitamin, acid amin giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da. 

Dưới đây là hai món ăn  được chế biến từ đông trùng hạ thảo giúp tăng cân 

+ Note: Cách dùng đông trùng hạ thảo cải thiện hệ thống miễn dịch

Đông trùng hạ thảo với tổ yến giúp tăng cân 

Tổ yến và chim bồ câu là những món ăn nhiều chất dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe cho người ốm yếu, gầy gò, suy nhược cơ thể. Khi kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ tăng cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng và đem lại sức khỏe dẻo dai.

Tổ yến, bồ câu hầm đông trùng hạ thảo món ăn bổ dưỡng

Nguyên liệu:

  • 5g yến sào
  • 1 con bồ câu
  • 5g đông trùng hạ thảo tươi
  • 5g nếp
  • 5g câu kỷ tử
  • 35g hạt sen tươi
  • 1 ít muối
  • 1 lát gừng nhỏ
  • 250ml nước

Chế biến:

  • Rửa sạch bồ câu.
  • Sau đó cho bồ câu vào thố chưng, bỏ thêm các loại  gừng, nếp, hạt sen, câu kỷ tử, yến sào vào bên trong bụng bồ câu. Nêm thêm gia vị, chế nước sôi vào ngập bồ câu.
  • Cho vào nồi hấp cách thuỷ khoảng 1 tiếng. Tiếp theo cho đông trùng hạ thảo tươi vào (nếu dùng trùng thảo khô thì có thể cho vào ngay lúc đầu l), hấp cách thuỷ thêm 10 phút nữa là được.
  • Cuối cùng là thưởng thức (ăn khi nóng sẽ ngon hơn).
  • Người bệnh, người gầy ốm nên áp dụng ăn đông trùng hạ thảo hầm bồ câu và yến sao 1 – 2 lần mỗi tuần để có kết quả như mong đợi.

Đông trùng hạ thảo hầm với gà ác giúp tăng cân hiệu quả

Gà ác hầm đông trùng hạ thảo giúp tăng cân

Nguyên liệu:

  • 100 gram gà ác cả con
  • 30 gram hoài sơn
  • 10 gram đông trùng hạ thảo
  • Gia vị Nồi hầm

Chế biến:

  • Làm sạch và sơ chế thịt gà, đem ướp gia vị khoảng 15 phút. 
  • Sau đó, cho nguyên liệu vào nồi hầm đến khi nào gà nhừ thì tắt bếp.
  • Cuối cùng là thưởng thức
  • Mỗi tuần dùng khoảng 3 – 4 lần để đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng tối đa và  giúp tăng cân hiệu quả.

Lưu ý trước khi dùng đông trùng hạ thảo dành cho người ốm yếu và giúp tăng cân nên hỏi ý kiến chuyên gia để được tư vấn liều lượng và cách thức chế biến một cách khoa học và hợp lý.

Trên đây, chúng tôi đã cung cấp những thông tin về đông trùng hạ thảo có tác dụng với người gầy yếu và giúp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, quý khách hàng phải chọn đúng địa chỉ uy tín để mua đông trùng hạ thảo chính hãng. Đông trùng hạ thảo Nông Lâm là lựa chọn hoàn hảo nhất để quý khách yên tâm về chất lượng.

Đông Trùng Hạ Thảo Với Sức Khỏe

Trả lời

Bài viết liên quan