Chào LCNL! Tôi được người quen cho 1 ít nấm thượng hoàng nhưng chưa biết cách sử dụng và mỗi ngày phải sử dụng bao nhiêu nấm là tốt nhất? Có phải mình sử dụng càng nhiều nấm thì càng tốt không?
1 Answers
Dạ, chào chị! Nấm thượng hoàng là dạng thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho người sử dụng nên mình sử dụng lỡ có nhiều hơn liều lượng quy định hàng ngày thì cũng không gây hại gì đối với sức khỏe.
Tuy nhiên vì nấm thượng hoàng giá thành tương đối cao nếu mình dùng quá nhiều lượng nấm trong ngày thì cơ thể cũng không hấp thu được hết sẽ đào thải ra ngoài gây lãng phí. Tốt nhất mỗi ngày mình sử dụng khoảng 10g nấm thượng hoàng là được ạ!
Các câu hỏi liên quan:
719 views
1 answers
0 votes
659 views
1 answers
0 votes
794 views
1 answers
0 votes
695 views
1 answers
0 votes
1123 views
1 answers
0 votes
