Câu hỏi thường gặpDanh mục đơn: Nấm Vân ChiUống nấm vân chi vào thời điểm nào để ngủ ngon
Linh Chi Nông Lâm Nhân viên hỏi 2 tháng trước

Chào LCNL! Tôi thường xuyên bị mất ngủ và cũng rất khó để ngủ. Vậy uống nấm vân chi vào ban đêm có tác dụng gì và có giúp cải thiện giấc ngủ của tôi hay không? Cảm ơn!

1 Answers
Linh Chi Nông Lâm Nhân viên trả lời 2 tháng trước

Dạ, chào anh chị! Đối với người mới ban đầu dùng nấm vân chi thì tốt nhất nên dùng nhiều vào buổi sáng và giảm dần về chiều tối, tuy nhiên khi cơ thể đã quen với các dược chất trong nấm, điều phối hài hòa chức năng thận thì có thể sử dùng vào buổi tối, giúp khí huyết lưu thông tốt và cải thiện giấc ngủ. Để ngủ ngon thì nên uống 1 tách sửa ấm trước khi ngủ và không nên sử dụng điện thoại, máy tính trước khi đi ngủ. Nấm vân chi có tác dụng an thần nhẹ nên sẽ giúp ích trọng trường hợp này. Thân!

Các câu hỏi liên quan:

Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 2 tháng ago  • 
41 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 2 tháng ago  • 
38 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 2 tháng ago  • 
44 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 2 tháng ago  • 
38 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ
Đã trả lời Linh Chi Nông Lâm đã hỏi 2 tháng ago  • 
38 lượt xem 1 trả lời 0 ủng hộ