Tinh Dầu dừa không chỉ là một nguyên liệu làm đẹp cho phụ nữ, bổ sung dầu dừa mỗi ngày còn giúp chúng ta ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm và có những tác dụng khiến bạn bất ngờ.
Dưới đây là các tác dụng phố biến của tinh dầu dừa mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.
Dưỡng ẩm da: Tinh Dầu Dừa từ xa xưa đã được sử dụng để làm đẹp da trước khi những tác dụng rất tốt của nó cho sức khỏe được tìm thấy. Tinh Dầu Dừa như một loại kem dưỡng ẩm thích hợp với mọi loại da, thậm chí là da khô. Điều tuyệt vời nhất đó chính là không có tác dụng phụ, bạn không phải lo lắng như khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có trên thị trường. Sử dụng Tinh Dầu Dừa thường xuyên giúp ngăn ngừa lão hóa, các bệnh về da như vẩy nến, eczema, viêm da, và các bệnh nhiễm trùng da khác.
Giảm cân: Thành phần của Tinh Dầu Dừa chứa phần lớn các chất béo chuỗi trung bình (MCFAs) giúp cho khi hấp thụ, chúng dễ dàng chuyển thẳng tới gan để tiêu hóa tạo ra năng lượng. Một yếu tố quan trọng đó là nó chứa thành phần gây ức chế sự thèm ăn, hãy sử dụng 1-2 muỗng Tinh Dầu Dừa, cảm giác thèm ăn sẽ không kéo dài.
Tăng cường năng lượng: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng Tinh Dầu Dừa giúp tăng cường sự tỉnh táo và bổ xung năng lượng trong quá trình làm việc.
Giảm Cholesterol: Sử dụng Tinh Dầu Dừa thường xuyên sẽ làm giảm các cholesterol xấu. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ chấn thương động mạch, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch này sẽ giúp hạ thấp mức huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim của bạn trong thời gian dài. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim có thể được hưởng lợi từ việc thêm Tinh Dầu Dừa vào chế độ ăn của họ trên một cơ sở hàng ngày để giảm nguy cơ của họ.
Kiểm soát đường huyết:Tinh Dầu Dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách tiết ra Insulin trong quá trình hấp thụ. Một nghiên cứu gần đây được tiến hành tại Viện nghiên cứu Y khoa Garvan tìm thấy rằng các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất tốt.
Chống nấm: Tinh Dầu Dừa có tính kháng khuẩn, nấm, virus giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng do virus, nấm và vi khuẩn.
Loại bỏ vết rạn da: Tinh Dầu Dừa có hiệu quả có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn do thiếu ẩm và oxy hóa. Các chất béo bão hòa lành mạnh trong dầu dừa sẽ giúp củng cố thành tế bào của da và đặc tính chống oxy hóa của nó giúp chống lại các gốc tự do và nuôi dưỡng làn da bị hư hỏng.
Tinh Dầu Dừa được hấp thụ sâu vào da rất nhanh chóng khi xoa vào vùng bị ảnh hưởng. Cùng với vết rạn da, Tinh Dầu Dừa cũng giúp điều trị các vấn đề về da khác nhau bao gồm bệnh vẩy nến, viêm da, eczema và nhiễm trùng da khác.
Tăng cường và bổ xung canxi: Tinh Dầu Dừa giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi, Vitamin D, Magie và các khoáng chất quan trọng khác. Canxi và Magie là hai khoáng chất rất quan trọng cho việc duy trì, bảo vệ xương chắc khỏe. Đối với phụ nữ trung niên hãy sử dụng thường xuyên Tinh Dầu Dừa làm giảm đáng kể nguy cơ loãng xương.
Các chuyên gia sức khỏe thậm chí còn đề nghị bổ xung tinh dầu dừa tinh khiết để trẻ em cải thiện sức khỏe về xương khớp.
Trong Nấu ăn: Tinh Dầu Dừa không như các loại dầu ăn thực vật khác, nó không bị phá vỡ các liên kết hóa hóa học ở nhiệt độ cao, không bị ôi thiu và có các chất dinh dưỡng tuyệt vời. Nếu bạn thường xuyên ăn trứng, khoai tây chiên, đồ nướng .. thì Tinh Dầu Dừa là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Kem dưỡng da: Sử dụng Tinh Dầu Dừa để tẩy trang, dưỡng ẩm và loại bỏ các chất nhờn ở da một cách hiệu quả. Nó làm da cực kỳ mịn màng và đặc biết có tính kháng khuẩn, diệt khuẩn tuyệt vời giúp ngăn ngừa, điều trị mụn. Bạn có thể sử dụng sau khi tắm giúp da mịn, trắng hơn.
Vào mùa đông, bạn có thể sử dụng để giữ ẩm, chống khô nứt da tay.
Tinh Dầu Massage: Sử dụng Tinh Dầu Dừa làm tinh dầu Massage rất tuyệt vời, nó có mùi nhẹ nhàng và giúp nhanh chóng giảm sự mệt mỏi, đau nhức của cơ thể sau một ngày làm việc vất vả. Khi massage với Tinh Dầu Dừa còn giúp làm đẹp da khắp cơ thể.