Sử dụng thảo dược tự nhiên hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh là phương pháp được nhiều chị em quan tâm. Cách này dễ thực hiện lại an toàn và mang lại hiệu quả cao. Thế nhưng hiện tại có rất nhiều thảo dược tự nhiên được quảng cáo tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh. Đâu mới là sản phẩm chân ái bạn nên tìm mua? Cùng Linh Chi Nông Lâm qua bài viết dưới đây!

Thảo Dược Tự Nhiên Tốt Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh

1. Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại dị thảo đặc biệt, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Trong loại thảo dược này có chứa tới 17 loại axit amin, vitamin, D – mannitol và nguyên tố vi lượng dồi dào.

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ cực tốt cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh:

Cải thiện đời sống tình dục.
Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Ngăn chặn nguy cơ loãng xương.
Làm chậm quá trình mãn kinh.

Hơn nữa, thảo dược này còn có thể làm giảm căng thẳng mệt mỏi, ngăn ngừa bệnh lý, điều trị mất ngủ và bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Linh Chi Nông Lâm hiện đang bán đông trùng hạ thảo chất lượng với giá cả cạnh tranh. Khi mua sản phẩm của chúng tôi, bạn được tư vấn miễn phí cách thức và liệu lượng sử dụng phù hợp với thể trạng sức khỏe. Liên hệ theo hotline 090 973 7743 (24/24) – 0938. 877. 743 (24/24) – 096 807 7743 (24/24) nếu muốn biết nhiều thông tin hơn hoặc đặt hàng.

thảo dược cho phụ nữ tiền mãn kinh — Đông trùng hạ thảo

>>> Bài viết xem nhiều: Hướng Dẫn Chế Biến, Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Đúng Cách Đạt Hiệu Quả Cao

2. Thiên Ma (Black CoHosh)

Thiên Ma (Black CoHosh) có nguồn gốc từ Bắc Mỹ – là thảo dược thường dùng trong y học truyền thống của Ấn Độ. Cây thiên ma được cấu thành chủ yếu từ acid fukinolic – hoạt chất có đặc tính gần giống với estrogen. Vì thế, bổ sung thiên ma cho cơ thể có thể bù đắp phần nào estrogen suy giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ. Nhờ đó hỗ trợ hiệu quả giảm khô âm đạo, rối loạn tâm trạng, mồ hôi đêm hay bốc hỏa.

Thiên ma còn được ứng dụng trong các bài thuốc điều trị kinh nguyệt không đều và giảm triệu chứng của tiền kinh nguyệt.

phụ nữ tiền mãn kinh nên dùng thảo dược gì — Thiên Ma

3. Cỏ Ba Lá Đỏ

Cỏ ba lá đỏ là thảo dược tự nhiên tốt cho phụ nữ tiền mặt kinh. Trong thành phần cỏ có Isoflavone – hoạt chất có cơ chế hoạt động và chức năng tương tự với estrogen nữ. Sử dụng cỏ ba lá đỏ giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh như: đau xương, mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm ham muốn tình dục…

Lưu ý: Mặc dù cỏ ba lá không gây nên các tác dụng phụ trong quá trình sử dụng nhưng vẫn gặp phải một vài vấn đề như buồn nôn hay đau đầu. Nếu đang mang thai hoặc cho con bú, tốt hơn hết hãy tham vấn bác sĩ dùng loại cỏ này.

4. Đương Quy (Angelica sinensis)

Đương quy hay còn có tên gọi khác là sâm tố nữ với nguồn gốc từ châu Á. Loại thảo dược tự nhiên này sinh trưởng và phát triển mạnh ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc.

Đương quy dùng nhiều trong các bài thuốc bổ máu và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt với phụ nữ tiền mãn kinh, đương quy có khả năng làm giảm triệu chứng thời kỳ này và cân bằng nội tiết tố.

5. Đậu Nành

Bên cạnh dùng làm thực phẩm, đậu nành còn được biết đến với vai trò thảo dược trong y học. Hoạt chất isoflavone có trong đậu nành hỗ trợ phụ nữ tiền mãn kinh cải thiện tình trạng đau xương – mỏi khớp và “nóng trong người”.

Nếu không bị dị ứng, bạn có thể thoải mái sử dụng đậu nành vì rất an toàn và tốt cho sức khỏe. Còn muốn giảm triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả nhất nên tham vấn ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để có cách sử dụng khoa học.

6. Nhân Sâm

Nhân sâm là một trong những thảo dược phổ biến nhất trên thế giới giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tình trạng sức khỏe. Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, nhân sâm có khả năng thúc đẩy ham muốn tình dục, cải thiện tâm trạng cực kỳ tốt.

Thế nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nhân sâm có thể gây nên vài tác dụng không mong muốn như: đau đầu, khó ngủ, chóng mặt, tiêu chảy, phát ban da… Khi có nhu cầu dùng nhân sâm, hãy tìm gặp bác sĩ để có được tư vấn chính xác, phù hợp với thể trạng cơ thể.

phụ nữ tiền mãn kinh có nên dùng thảo dược — Nhân Sâm

7. Tía Tô Đất

Tía tô đất là bài thuốc dân gian hiệu quả dành cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Loại thảo mộc này có khả năng giảm trầm cảm và chữa chuột rút chân tay do kinh nguyệt cực kỳ hiệu quả.

Tía tô đất an toàn và rất dễ sử dụng. Tuy nhiên nếu bạn đang mắc bệnh tuyến giáp, hãy cân nhắc khi dùng vì chúng có thể làm giảm chức năng tuyến giáp.

thảo dược tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh — Tía Tô Đất

Trên đây là 7 loại thảo dược tự nhiên tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh. Tùy theo nhu cầu và khả năng kinh tế để lựa chọn cho mình một bài thuốc phù hợp nhất. Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc! (Tham khảo Top 10 Thảo Dược Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Hiệu Quả).

✅ Thảo dược phụ nữ mãn kinh	✅ Đông trùng hạ thảo
✅ Thiên ma	✅ Cỏ ba lá đỏ
✅ Đương quy	✅ Đậu nành
✅ Nhân sâm	✅ Tía tô đất