Nấm Lim Xanh Có Phải Là Nấm Linh Chi Hay Không?

Nấm Lim Xanh được biết đến với nhiều công dụng dành cho sức khỏe. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là ung thư. Thế nhưng nấm Lim Xanh có phải là nấm Linh Chi không? vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

Nấm Lim Xanh có phải là nấm Linh Chi không?

Nấm lim xanh còn có tên khoa học là Ganoderma lucidum Karst. Chúng có chứa thành phần dược tính cùng nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên loại nấm này có phải là nấm Linh Chi không? Câu trả lời chính là có. Thực chất, nấm Lim Xanh là một loại nấm linh chi đặc hữu mọc trên cơ chất Cây Lim Xanh. Đây cũng là lý do vì sao chúng được gọi với cái tên khác như vậy để phân biệt với các loại nấm Linh Chi khác, điển hình là phân biệt với nấm Linh Chi đỏ.

Nấm Lim Xanh chính là một loại nấm Linh Chi đặc hữu

Cũng là một trong những loại nấm Linh Chi nên nấm Lim Xanh có chứa những thành phần hoạt chất và những công dụng đặc trưng điển hình của nấm Linh Chi nói chung. Tuy nhiên, nấm Linh Chi cũng có nhiều loại với những giá trị có sự khác biệt, trong đó nấm Lim Xanh cũng có những điểm riêng biệt về hàm lượng cũng như tác dụng nổi bật cho sức khỏe. Đồng thời, về hình dáng bên ngoài, màu sắc cũng như đặc điểm nhận dạng của nấm Lim Xanh cũng có nhiều điểm khác biệt so với các loại nấm Linh Chi khác.

+ Note: Uống Nước Nấm Linh Chi Có Bị Nóng Hay Không

Điểm qua thành phần và tác dụng của nấm Lim Xanh

Nấm Lim Xanh có chứa nhiều thành phần và hoạt chất. Điển hình, chúng có chứa vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng như  kali, canxi, phốt pho, magiê, selen, sắt, kẽm, đồng. Thêm vào đó là hoạt chất dược tính quan trọng như: Polysaccharides và Germanium, acid ganoderic, acid ganoderic,… Đặc biệt thành phần Germanium hữu cơ trong nấm Lim Xanh gấp 5-7 lần nhân sâm. Chính vì thế, chúng mang đến những tác dụng nổi bật, điển hình cho sức khỏe như: chống viêm nhiễm, tốt cho gan, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa và hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư, tăng cường quá trình trao đổi chất, chứa chất chống oxy hóa, tăng oxy trong máu,…

Trong nấm Lim Xanh có chứa nhiều thành phần dược tính

Sử dụng nấm Lim Xanh có tác dụng tích cực trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Loại nấm trên có tác dụng bảo vệ cũng như phòng và hỗ trợ bệnh viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng và ngăn ngừa tình trạng viêm đại tràng mãn tính. Nấm Lim Xanh còn có tác dụng giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa suy nhược thần kinh, giảm lượng đường trong máu, có tác dụng tích cực cho bệnh nhân đang điều trị ung thư.

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong thành phần nên nấm Lim Xanh còn có tác dụng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, loại hắc tố thâm nám cũng như giảm nguy cơ dị ứng da khá tốt,… Sử dụng loại nấm này cũng có tác dụng trong việc giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và giúp duy trì làn da tươi trẻ, sáng hồng tự nhiên. Đây cũng là một trong những tác dụng tuyệt vời của loại nấm này mà nhiều người có thể chưa biết đến.

Sử dụng nấm Lim Xanh mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe

+ Note: Công Dụng Hỗ Trợ Bệnh Tiểu Đường Của Nấm Lim Xanh

Cách sử dụng và chọn nấm Lim Xanh chất lượng tốt nhất

1. Hướng dẫn sử dụng nấm Lim Xanh

Sử dụng nấm Lim Xanh để nấu nước, pha trà đang là cách được nhiều người áp dụng phổ biến. Theo đó, sử dụng khoảng 5-10g nấm Lim Xanh sắc cùng khoảng 2 lít nước bằng nồi sứ trong khoảng 20 phút (lửa nhỏ). Sau đó để nguội thì uống 2 lần/ngày vào sáng chiều. Ngoài ra, sử dụng nấm Lim Xanh thái lát hãm trà trong khoảng 30 phút rồi sử dụng cũng là cách đơn giản phù hợp với cả người bận rộn. Sử dụng nấm Lim Xanh sẽ mang đến nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

Trà nấm Lim Xanh được nhiều người yêu thích và sử dụng phổ biến

Bên cạnh nấu nước hay pha trà với nấm Lim Xanh thái lát thì sử dụng chúng nguyên tai để ngâm rượu cũng đang là một trong những cách mà nhiều người có thể áp dụng. Ngâm rượu với nấm Lim Xanh cũng khá đơn giản, sử dụng khoảng 100g nấm Lim Xanh đem ngâm cùng 1 lít rượu và đậy nắp kín, để ở nơi khô ráo thoáng mát. Sau khoảng 10 ngày là có thể sử dụng nhưng nên để lâu hơn sẽ tốt hơn.

Ngâm rượu từ nấm Lim Xanh đơn giản và tốt cho sức khỏe

2. Chọn nấm Lim Xanh chất lượng

Để sử dụng có hiệu quả và phát huy những công dụng của nấm Lim Xanh thì cần chọn sản phẩm chất lượng đảm bảo. Chọn nấm thật với giá trị, thành phần, hoạt chất và hàm lượng dược tính theo đúng tiêu chuẩn sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc chọn lựa sản phẩm như thế nào để đảm bảo hàm lượng và thành phần lại vô cùng khó khăn. Chính vì thế, việc tìm đến những thương hiệu uy tín ngày càng được nhiều người lựa chọn. Thương hiệu uy tín đã được kiểm định chất lượng sản phẩm cũng như được người tiêu dùng đánh giá cao chính là gợi ý để chọn nấm Lim Xanh tốt nhất.

Tại Việt Nam hiện nay Linh Chi Nông Lâm – Nguyên Thành Viên Trung Tâm ươm Tạo Doanh Nghiệp Công Nghệ ĐH Nông Lâm đang là thương hiệu, địa điểm được nhiều người lựa chọn. Với sản phẩm nấm Linh Chi, nấm Lim Xanh chất lượng thương hiệu trên đã được cấp Chứng chỉ Quốc tế CCI 2015, chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, chứng nhận hàng Việt Nam chất lượng cao,… và nhận được sự tin tưởng cũng như lựa chọn của đông đảo người tiêu dùng.

Xem thêm các bài viết nấm với sức khỏe:

Tìm hiểu nấm Lim Xanh có phải là nấm Linh Chi hay không?

Nấm Linh Chi đỏ và nấm Lim Xanh loại nào tốt hơn?

Nấm Linh Chi có thể sử dụng kết hợp với loại thảo dược nào?

Cordycepin trong Đông Trùng Hạ Thảo được FDA Mỹ chấp thuận để sản xuất thuốc điều trị Covid