Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ Nấm lim. Chúng còn có những tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung,… Đây là loại nấm có nhiều giá trị cho con người, phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, tốt cho nhiều hệ cơ quan. Điển hình, tác dụng của nấm Linh Chi đối với hệ tuần hoàn khiến nhiều người phải kinh ngạc.
Nấm Linh Chi có tác dụng gì với hệ tuần hoàn?
Trong thành phần của nấm Linh Chi có chứa tới hàng trăm hoạt chất, trong đó có nhiều vitamin, axit amin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể,… Đặc biệt thành phần dược tính có tác dụng trong phòng cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Đây cũng chính là lý do vì sao nấm Linh Chi có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Chúng không chỉ tốt cho hệ thần kinh, hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu, bài tiết, tốt cho gan thận, xương khớp,… mà còn có tác dụng đặc biệt với hệ tuần hoàn, tim mạch cũng như cải thiện sức khỏe và phòng tránh nhiều bệnh.
Hệ tuần hoàn có thể thể gặp phải nhiều vấn đề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể
Trong các hoạt chất của nấm Linh Chi thì Adenosine là một trong những thành phần quan trọng có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và các thành mạch. Chúng giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ. Đồng thời, cũng nhờ thành phần trên mà nấm Linh Chi giúp phòng, giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Các thành phần trong nấm Linh Chi còn có tác dụng ngăn ngừa sự phân mảnh của tiểu cầu có thể gây ra tắc nghẽn trong hệ thống tuần hoàn hữu hiệu và bảo vệ hệ cơ quan này được tốt hơn.
Bên cạnh đó, nấm Linh Chi còn có tác dụng trong việc ổn định nhịp tim, trợ tim, hỗ trợ lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu. Những tác dụng của nấm Linh Chi đối với hệ tuần hoàn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như ngăn ngừa những triệu chứng, ảnh hưởng của chúng đến các hệ cơ quan khác và cơ thể. Tăng cường lưu thông máu trong hệ thống tuần hoàn giúp trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu, căng thẳng,… Đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch cũng như giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Nấm Linh Chi có nhiều tác dụng cho hệ tuần hoàn
Hướng dẫn sử dụng nấm Linh Chi tốt cho hệ tuần hoàn
Để tốt cho hệ tuần hoàn và cơ thể thì nên sử dụng nấm Linh Chi như thế nào? Đây cũng là câu hỏi chung của nhiều người. Theo đó, có thể sơ chế chúng theo kiểu thái lát mỏng hay nghiền bột. Mỗi cách sơ chế sẽ có những hướng dẫn sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, cách đơn giản nhất là sử dụng chúng để pha trà và nấu nước uống. Cách này cũng phổ biến và được nhiều người áp dụng nhiều nhất hiện nay.
Cách pha trà với nấm Linh Chi:
- Sử dụng nấm Linh Chi thái lát (khoảng 5g) cho vào bình rồi đổ nước sôi vào, đậy nắp kín và hãm trong khoảng 30 phút rồi để nguội thì uống.
- Đối với nấm Linh Chi nghiền bột thì sử dụng tương tự bằng cách dùng bột nấm để hãm cùng nước sôi và cũng để nguội thì uống. Với dạng bột thì có thể lắc nhẹ để uống cả nước lẫn bã rất tốt, chỉ lưu ý vì nấm Linh Chi không tan hoàn toàn trong nước nên chú ý với những người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa bởi chúng sẽ gây khó tiêu.
Trà nấm Linh Chi được nhiều người sử dụng
Cách nấu nước nấm Linh Chi:
- Cách này có thể sử dụng nấm nguyên tai hay thái lát đều được. Cách đơn giản nhất là dùng khoảng 5-7g nấm nấu với 1,5 lít nước và để sôi ở lửa nhỏ khoảng 20 phút (Nên sử dụng nồi sứ). Sau đó, uống nước nấm trên. Ngoài ra, để tăng cường tác dụng đối với hệ tuần hoàn và cơ thể thì có thể sử dụng kết hợp với những thảo dược tự nhiên khác, điển hình là tam thất và nấu nước như bình thường.
Sử dụng nấm Linh Chi không chỉ có nhiều tác dụng cho hệ tuần hoàn mà chúng còn mang đến hàng loạt công dụng cho các hệ cơ quan khác như: hệ thần kinh, hô hấp, hỗ trợ giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể cũng như tốt cho thận,… Đặc biệt, uống trà nước nấm Linh Chi phòng và hỗ trợ điều trị ung thư hữu hiệu. Ngoài nấu nước thì có thể sử dụng loại thảo dược trên đê chế biến các món ăn cũng là gợi ý mà nhiều người nên tham khảo.
+ Note: Sử dụng nấm Linh Chi bao lâu thì hiệu quả
Chú ý chọn nấm Linh Chi đảm bảo chất lượng
Điều quan trọng nhất để phát huy công dụng của nấm Linh Chi đó là chọn đúng sản phẩm chất lượng. Đây cũng là vấn đề mà người tiêu dùng quan tâm hiện nay. Chọn lựa sản phẩm từ thương hiệu uy tín đã được kiểm nghiệm sẽ an tâm về chất lượng cũng như giá trị, hàm lượng dược tính. Sản phẩm uy tín sẽ phát huy những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Cần chú ý chọn nấm Linh Chi đảm bảo chất lượng
Trong số nhiều địa điểm, thương hiệu thì Linh Chi Nông Lâm – Nguyên Thành Viên Trung Tâm ươm Tạo Doanh Nghiệp Công Nghệ ĐH Nông Lâm đang là lựa chọn của nhiều người. Thương hiệu trên đạt được chứng nhận “An Toàn Chất Lượng CCI 2015” do Viện Nghiên Cứu Kinh Tế, Trung Tâm Nghiên Cứu Người Tiêu Dùng Việt Nam, Tổ Chức Liên Kết Thương Mại Toàn Cầu – Global GTA, Tổ Chức Đánh Giá Và Chứng Nhận Quốc Tế InterConformity (CHLB Đức – Châu Âu) đánh giá và công nhận. Đồng thời, đây cũng là thương hiệu được người tiêu dùng tin tưởng và bình chọn.
Liên hệ đặt câu hỏi, giải đáp tại website: linhchinonglam.com hoặc Hotline tư vấn 028.7107.6668 – 0938.877.743.
Xem thêm các bài viết nấm với sức khỏe:
Nấm Linh Chi đỏ và nấm Lim Xanh loại nào tốt hơn?
Nấm Linh Chi có thể sử dụng kết hợp với loại thảo dược nào?
Bột nấm Linh Chi có tốt không và sử dụng như thế nào?
Cordycepin trong Đông Trùng Hạ Thảo được FDA Mỹ chấp thuận để sản xuất thuốc điều trị Covid
