Chỉ cần nghe đến nấm linh chi là chúng ta đã biết giá trị của nó đối với sức khỏe tốt như thế nào. Thị trường nấm linh chi hiện nay sôi động và xuất hiện nhiều thương hiệu nấm linh chi mới. Tuy nhiên, vẫn sẽ có những thương hiệu nấm linh chi giữ vững vị trí của mình trên thương trường. Bạn đã nghe nói đến nấm linh chi Chong Kun Dang chưa? Tại sao lại có nhiều người tin dùng loại nấm linh chi này? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu top điều cần biết về nấm linh chi Chong Kun Dang trong bài viết bên dưới nhé.

Nấm linh chi Chong Kun Dang được đánh giá cao về chất lượng và giá thành lại khá phải chăng. Tác dụng của nấm linh chi Chong Kun Dang không chỉ là hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Nấm linh chi Chong Kun Dang còn có công dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và hạn chế di căn. Ngoài ra, nấm linh chi còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời các dành cho sức khỏe. Chẳng hạn như: cải thiện hệ tiêu hóa, trợ tim, phục hồi chức năng gan, chống lão hóa…

Nấm linh chi Chong Kun Dang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nấm linh chi Chong Kun Dang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe  

Hiện tại, nấm linh chi Chong Kun Dang không chỉ được ưa chuộng sử dụng tại Hàn Quốc. Tại nhiều quốc gia láng giềng như Việt Nam, Nhật Bản cũng ưa chuộng sử dụng nấm linh chi Chong Kun Dang.

  1. Thành phần có trong nấm linh chi Chong Kun Dang

Những thành phần có bên trong nấm linh chi Chong Kun Dang rất nhiều, theo như nghiên cứu thì bên trong nấm có hơn 200 hợp chất khác nhau có lợi cho sức khỏe.

Những thành phần chính của nấm linh chi bao gồm: protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, một số vitamin và khoáng chất như với kali, canxi, phốt pho, magiê, selen, sắt, kẽm, đồng…

Không những vậy, bên trong nấm linh chi còn chứa nhiều phân tử hoạt chất sinh học như: terpenoids, steroid, phenol, nucleotide và dẫn xuất của chúng, glycoprotein và polysaccharides. Protein của nấm chứa tất cả các axit amin thiết yếu, đặc biệt giàu lysine và leucine.

Nấm linh chi Chong Kun Dang được nghiên cứu và khẳng định có thành phần dược chất quý hiếm
Nấm linh chi Chong Kun Dang được nghiên cứu và khẳng định có thành phần dược chất quý hiếm
  1. Công dụng của nấm linh chi Chong Kun Dang

Nấm linh chi Chong Kun Dang mang đến cho người dùng những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Linh chi có tác dụng tăng sức đề kháng và giúp cơ thể bị suy nhược, mới phẫu thuật, ốm yếu nhanh chóng phục hồi.

Hỗ trợ hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, giải độc cho cơ thể.

Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, góp phần giảm nhanh triệu chứng táo bón và giúp cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.

Tăng cường hoạt động trao đổi chất, đốt cháy năng lượng giúp duy trì vóc dáng, giảm cân và phòng tránh béo phì.

Nấm linh chi còn có công dụng hạ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm mỡ, cao huyết áp.

Hỗ trợ điều hòa đường huyết trong cơ thể, duy trì đường trong máu ổn định.

Chống lão hóa, giúp phụ nữ trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ cho người già.

Giảm stress, suy nhược thần kinh và giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn.

Hỗ trợ phòng ngừa ung thư và giảm tác dụng phụ trong thời gian xạ trị, hóa trị.

Nấm linh chi Chong Kun Dang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nấm linh chi Chong Kun Dang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
  1. Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

  • Sắc nước uống hàng ngày

Một trong những cách chế biến nấm linh chi đơn giản nhất chính là sắc thành nước để uống hàng ngày. Nấm linh chi có thể thái lát hoặc để nguyên tai nấm, sơ chế sạch sẽ và nấu nước uống.

Bạn dùng khoảng 20g nấm linh chi để nấu với 1 lít nước, khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa để thêm 20 phút nữa. Nước cạn đi còn lại 800ml thì tắt lửa. Phần bã nấm đó bạn có thể nấu thêm 1 – 2 lần nước nữa.

  • Ngâm rượu

Nấm linh chi ngâm rượu mang lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe và có thể bảo quản được nấm trong thời gian dài. Bạn cần chuẩn bị 200g nấm để ngâm với 2 lít rượu trắng. sau khi ngam đậy kín nắp, khoảng 30 ngày là có thể uống được. Rượu nấm linh chi để càng lâu thì hương vị sẽ càng ngon.

  1. Lưu ý khi dùng nấm linh chi để tránh gặp tác dụng phụ

Về cơ bản, nấm linh chi có hương thơm đặc trưng nhưng kèm theo đó cũng là một vị đắng không nhầm lẫn vào đâu được. Với những ai dùng không quen sẽ thấy hương vị hơi khó uống. Để điều vị, bạn có thêm thêm vào nấm linh chi những loại dược liệu khác như mật ong hoặc cam thảo.

Nấm linh chi có vị đắng đặc trưng nên hơi khó uống
Nấm linh chi có vị đắng đặc trưng nên hơi khó uống

Để dùng nấm linh chi mang đến hiệu quả cao, cần chú ý về liều lượng. Đặc biệt lưu ý khi chế biến nấm linh chi không tác dụng nhiệt độ cao trong thời gian quá 60 phút, không nấm nấm bằng vật dụng kim loại.

Trên đây là những thông tin về nấm linh chi Chong Kun Dang mà chúng tôi muốn chia sẻ. hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm hiểu về loại nấm dược liệu Chong Kun Dang.

Trả lời

Bài viết liên quan