Trà thảo dược là một loại thức uống được làm từ các loại thảo mộc tự nhiên như lá cây, rễ cây, hoa, hạt và các bộ phận khác của cây. Những nguyên liệu này thường được phơi khô và pha với nước nóng để tạo ra một loại trà có hương vị và màu sắc đặc trưng.

Nhâm nhi tách trà ấm không chỉ giúp con người thư giãn tinh thần mà còn là cách nạp năng lượng hiệu quả mỗi ngày. Không những thế, rất nhiều loại trà thảo dược còn có công dụng bồi bổ sức khỏe và an thần cực kỳ tốt. Đây cũng chính là những lý do mà đa số người lớn tuổi đều thích uống trà.

Nếu bạn đang tìm các sản phẩm trà thảo dược để tặng cho người thân, ông bà thì đừng bỏ qua danh sách sau nhé. Linh Chi Nông Lâm đã tổng hợp những loại trà thảo dược tốt nhất cho sức khỏe người già.

thảo dược tốt cho người cao tuổi — Thảo dược tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Nấm Linh Chi

Nấm Linh Chi là một loại dược liệu quý với thành phần nhiều hợp chất, khoáng chất tốt như polysaccharides, triterpenoids, germanium, vanadium, crôm,… Người lớn tuổi sử dụng trà Nấm Linh Chi mỗi ngày sẽ giúp:

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Chống lão hóa, chống suy nhược thần kinh.
Giảm lượng đường trong máu.
Ngăn ngừa các bệnh ung thư.

Do đó, đây là một trong những loại trà thảo dược bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật rất tốt cho người già.

Để hãm trà Nấm Linh Chi được ngon nhất, bạn nên kết hợp cùng Đại Táo – giúp vị trà thanh mát hơn và tăng công dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần.

Hoặc, có thể chọn Dược liệu bổ trợ Linh Chi Nông Lâm – đây là dòng dược liệu với các thành phần gồm: Nấm Linh Chi, Nấm Lim Xanh, Nấm Hầu Thủ, Cây Hoàn Ngọc,… với nhiều công dụng như: ổn định huyết áp, hỗ trợ các bệnh về gan, phổi, đường tiêu hóa,… Người lớn tuổi sử dụng sản phẩm này như trà để uống hàng ngày vừa tiện lợi, vừa hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

Đông Trùng Hạ Thảo

Sở hữu bảng thành phần quý hiếm, Đông Trùng Hạ Thảo cũng là loại trà hoàn hảo để bồi bổ sức khỏe cho người già. Trong Đông Trùng Hạ Thảo có hơn 18 axit amin khác nhau, nhiều loại vitamin, nguyên tố vi lượng và đặc biệt là các hoạt chất có giá trị dược tính cao như: axít cordiceptic, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosin, đem lại nhiều công dụng nổi bật:

Tăng cường tuần hoàn máu và tim.
Giảm cholesterol và lipoprotein, hạn chế xơ vữa động mạch.
Tăng cường hệ miễn dịch.
Ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Với cách hãm trà Đông Trùng Hạ Thảo, người dùng nên sử dụng cả phần nước và xác để hấp thụ hết các dưỡng chất.

Trà Xanh

Trà Xanh là một loại trà rất quen thuộc với nhiều người. Chúng có giá rẻ, dễ uống và đặc biệt là chứa rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa như: polyphenol, flavonoids, catechins,…

Đối với người cao tuổi, loại trà này đem lại nhiều công dụng:

Cải thiện chức năng não bộ.
Chống lão hóa.
Phòng bệnh Parkinson, Alzheimer hiệu quả.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trà xanh từ dạng bột, dạng túi lọc, dạng lá khô,… tùy theo nhu cầu mà bạn có thể chọn loại trà phù hợp để sử dụng, biếu tặng.

Lưu ý: Trong trà xanh chứa cafein – có thể gây mất ngủ nên người già không được sử dụng vào buổi tối.

Trà Lá Sen

Trong lá sen có hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa flavonoids, quercetin, tanin, ancaloit, vitamin C… Những thành phần này không chỉ thanh nhiệt, thải độc mà còn đem lại rất nhiều công dụng cho cơ thể như:

An thần, giúp ngủ ngon.
Hỗ trợ giảm cholesterol trong máu.
Giãn mạch máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Trà lá sen có mùi thơm dịu nhẹ và thanh khiết nên người lớn tuổi rất dễ uống. Tuy nhiên, do có khả năng hạ huyết áp nên những người có huyết áp thấp thì không nên sử dụng.

Trà Chùm Ngây

Chùm ngây được xem là nguồn dinh dưỡng dồi dào của tự nhiên bởi hàm lượng dưỡng chất trong quả và lá cây cực kỳ cao. Với người già và trẻ em thì đây là loại thực phẩm bồi bổ sức khỏe rất tốt, nhất là với những ai đang thiếu dinh dưỡng, vitamin, canxi và axit amin.

Vì thế, Trà Chùm Ngây cũng là sản phẩm tốt cho sức khỏe của người lớn tuổi mà bạn có thể tham khảo. Những công dụng nổi bật khác của trà chùm ngây:

Giúp ổn định đường huyết, hạ cholesterol.
Chống lão hóa, dưỡng da mịn màng.
Giúp chắc xương, sáng mắt, ổn định nhịp tim.
Chống viêm nhiễm và kháng độc tố.

Hồng Trà

Hồng Trà là sản phẩm được tạo thành từ quá trình lên men của búp trà xanh non của cây trà đen. Đây là một trong những thức uống có vị thơm đậm hấp dẫn được đa số người lớn tuổi yêu thích.

Trong loại trà này có chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid, rooibos,… với nhiều công dụng:

Kháng viêm.
Cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa thường gặp ở người già.
Phòng ngừa các bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Trà Hồng Đài

Trong Trà Hồng Đài (Trà Hoa Dâm Bụt) chứa nhiều Vitamin C, khoáng chất, các axit amin, bioflavonoids và oxalat – đem lại nhiều công dụng tốt cho người già như:

Hạ huyết áp.
Giảm mỡ máu.
Ngăn ngừa đau tim.
Phòng ngừa các bệnh ung thư.

Bạch Trà

Bạch Trà là loại trà trắng có hương vị tinh tế và ít caffeine tự nhiên nên được sử dụng rất nhiều cho người lớn tuổi. Không chỉ nổi tiếng bởi hương vị, loại trà này còn chứa hàm lượng lớn polyphenol – một chất chống oxy hóa mạnh với khả năng:

Giảm cholesterol trong máu.
Hạ huyết áp.
Ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Trà Hoa Tam Thất

Có thành phần dược tính cao, nhất là hoạt chất chống oxy hóa saponin và các khoáng chất như sterol, acid amin, Fe, Ca,… Trà Hoa Tam Thất đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho người lớn tuổi:

Trị chứng mất ngủ, lo âu, suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
Giảm các bệnh lý về đau dạ dày, tim mạch.
Hỗ trợ chức năng gan.
Phòng ngừa ung thư.

Trước khi sử dụng trà thảo mộc cho người lớn tuổi, bạn cần tìm hiểu kỹ về công dụng của sản phẩm, xem có phù hợp với cơ thể và tình trạng sức khỏe của họ hay không. Ngoài ra, cần chọn nguồn sản phẩm chất lượng, có chứng minh nguồn gốc và chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm – đảm bảo đem lại hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ có ích. Nếu vẫn chưa chọn được sản phẩm như ý cho người thân, gia đình, bạn có thể liên hệ với Linh Chi Nông Lâm qua hotline 093 887 7743 – 096 807 7743 – 090 973 7743 để được tư vấn chi tiết. Với kinh nghiệm, uy tín lâu năm, chuyên về các sản phẩm thảo dược chăm sóc sức khỏe, chúng tôi tự tin đưa ra những lời khuyên và tư vấn kỹ càng nhất dành đến bạn. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!

FAQ – Những câu hỏi thường gặp

1. Trà thảo dược có thể uống hàng ngày không?

Trà thảo dược thường an toàn để uống hàng ngày, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt với người lớn tuổi có bệnh lý nền.

2. Có những loại trà thảo dược nào nên tránh cho người cao tuổi?

Người cao tuổi nên tránh các loại trà có chứa caffeine như trà xanh vào buổi tối, hoặc các loại trà có tác dụng hạ huyết áp nếu họ đã có huyết áp thấp. Xem ngay bài viết: Top 9+ loại thảo dược cho người huyết áp cao an toàn, hiệu quả, dễ tìm được nhiều người chia sẻ.

3. Thời điểm tốt nhất để uống trà thảo dược là khi nào?

Thời điểm lý tưởng để uống trà thảo dược là vào buổi sáng hoặc chiều, giúp tăng cường năng lượng và thư giãn tinh thần.

4. Trà thảo dược có ảnh hưởng đến thuốc điều trị không?

Một số loại trà thảo dược có thể tương tác với thuốc điều trị, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp.

5. Trà thảo dược có thể giúp cải thiện giấc ngủ không?

Nhiều loại trà như Trà Lá Sen và Trà Hoa Tam Thất có tác dụng an thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người lớn tuổi.

6. Làm thế nào để bảo quản trà thảo dược đúng cách?

Trà thảo dược nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, trong hộp kín để giữ được hương vị và chất lượng tối ưu. Tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao.