Nấm lim xanh đem đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thì ai cũng biết. Tuy nhiên, rất nhiều người uống nấm lim xanh đều đặn nhưng kết quả mang lại thì không cao như người khác. Lý do là gì? Nguyên nhân chủ yếu khiến nấm lim xanh không phát huy hết tác dụng dó chính là bạn không kiêng những thực phẩm kỵ với nấm lim xanh. Vậy uống nấm lim xanh kiêng gì? Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của Linh Chi Nông Lâm chúng tôi.

Nấm lim xanh có tác dụng tốt đối với sức khỏe
Nấm lim xanh có tác dụng tốt đối với sức khỏe

Uống nấm lim xanh kiêng gì?

Nấm lim xanh được cả Đông và Tây Y khẳng định là có nhiều thành phần dược tính tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nấm lim xanh có thể hỗ trợ lá gan đào thải độc tố, khôi phục tế bào gan tổn thương…Tuy nhiên, nhiều người lại lợi dụng chức năng đó của nấm lim xanh mà hình thành cho mình thói quen ăn uống “vô tội vạ”. Đây là vấn đề thường gặp ở những đối tượng đang dùng nấm lim xanh để phòng ngừa và điều trị bệnh.

Tuy nhiên chính thói quen ăn uống không lành mạnh đó đã khiến nấm lim xanh phản tác dụng. Thậm chí nó còn gây nguy hại đến sức khỏe người dùng. Uống nấm lim xanh kiêng những nhóm thực phẩm sau:

  1. Uống nấm lim xanh cần kiêng dùng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá

Vì lá gan lúc này đang dần tiếp nhận dược tính để hồi phục tổn thương. Nếu bạn cứ tiếp tục nạp vào những nhóm chất này thì lá gan lại phải tiếp tục làm việc hết công suất để đào thải độc tố. Lúc này, các dược tính của nấm lim xanh gần như bị vô hiệu hóa. Không những thế, mọi hoạt động của các cơ quan khác cũng đều trì trệ.

Uống nấm lim xanh kiêng rượu bia, thuốc lá
Uống nấm lim xanh kiêng rượu bia, thuốc lá
  1. Uống nấm lim xanh kiêng dùng thuốc tây bừa bãi

Khi người bệnh sử dụng nấm lim xanh để hỗ trợ điều trị bệnh mà đang kết hợp của thuốc tây. Bạn nên hỏi qua ý kiến bác sĩ về vấn đề này, hạn chế cho người bệnh dùng thuốc bừa bãi. Nếu bạn dùng thuốc tây kèm với uống nấm lim xanh thì nên dùng cách nhau khoảng 1 tiếng. Đặc biệt, khi dùng nấm lim xanh không được tự ý dùng kháng sinh.

  1. Uống nấm lim xanh không ăn đồ cay nóng

Một trong những lưu ý khi dùng nấm lim xanh đó chính là cần kiêng ăn quá nhiều món cay nóng. Vì nó sẽ khiến hoạt chất trong nấm lim xanh mất đi nhiều giá trị.

  1. Không ăn nhiều đồ dầu mỡ khi uống nấm lim xanh

Thành phần dược tính trong nấm lim xanh có tác dụng hạ mỡ máu, ngăn chặn hình thành mô mỡ mới trong cơ thể, đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn có thể nạp vào người những món thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo xấu. Bạn chỉ nên bổ sung cho cơ thể những loại chất béo tốt từ các loại hạt, cá,…

  1. Không uống nấm lim xanh với đường, đồ ngọt

Nấm lim xanh ban đầu sẽ hơi khó uống, vì nó có vị đắng. Tuy nhiên chỉ uống vài lần bạn sẽ quen. Thay vì cho đường vào nước nấm lim xanh để uống hay ăn chung với đồ ngọt. Bạn có thể cho vài lát cam thảo, atiso hay mật ong để điều vị, dễ uống và tăng dược tính cho nấm lim xanh.

Nấm lim xanh có thể uống cùng mật ong
Nấm lim xanh có thể uống cùng mật ong

Những lưu ý khi uống nấm lim xanh

  • Không uống nấm lim xanh vào lúc đói vì sẽ hại bao tử.
  • Không uống nước nấm lim xanh đã để qua đêm, sau 24 tiếng, nhất là vào những mùa nắng nóng.
  • Giảm liều lượng nấm xuống nếu cảm thấy buồn nôn, chóng mặt.
  • Không đun nấm lim xanh cùng với những loại dược liệu mà mình không biết rõ dược tính và không xác định được nó có kỵ với nấm hay không.
  • Không sử dụng các loại nồi nhôm để nấu nước nấm lim xanh vì sẽ làm giảm dược tính.
  • Nên dùng nước nấm lim xanh khi còn nóng, ấm. Nếu nước quá nguội thì có thể hâm lại.
  • Không dùng nấm lim xanh chưa được sơ chế, vì bên trong nó còn nhiều độc tính.
  • Bạn nên dùng nấm lim xanh bắt đầu từ một liều lượng nhỏ để cơ thể quen dần sau đó mới tăng liều lượng lên.
  • Khi nấu nấm lim xanh, nếu nấu 2 lít nước thì khi bắt đầu sôi bạn nên giảm nhỏ lửa lại, sắc đến lúc còn 1,5 hoặc 1 lít nước thì nhấc ra khỏi bếp.
  • Không dùng nấm lim xanh ngắt quãng, bạn phải dùng đều đặn với 1 liều lượng nhất định thì mới nhận thấy hiệu quả.

Mua nấm lim xanh ở đâu tốt?

Trên thị trường hiện nay, nấm lim xanh giả được làm rất tinh vi. Vì thế, nếu dùng mắt thường để phân biệt bạn sẽ rất dễ mua nhầm hàng giả.

Uống nấm lim xanh giả sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hơn. Không những thế,cơ thể sẽ gặp những vấn đề về hệ tiêu hóa, hệ bài tiết,dị ứng ngứa ngáy, chướng bụng, nôn ói…

Nên tìm mua nấm lim xanh tại những cơ sở uy tín
Nên tìm mua nấm lim xanh tại những cơ sở uy tín

Nấm lim xanh rừng hay nấm lim xanh nuôi trồng trong môi trường kỹ thuật tốt đều có thành phần dược tính như nhau. Trong khi đó, nấm lim xanh rừng khá hiếm, đắt đỏ và dễ bị làm giả, nấm lâu năm hóa gỗ mất dưỡng chất.

Linh Chi Nông Lâm chúng tôi cung cấp nấm lim xanh cao cấp, chất lượng và luôn đi kèm chính sách bảo hành, giấy kiểm nghiệm chất lượng. Nấm lim xanh do chúng tôi cung cấp không qua trung gian nên có giá thành cạnh tranh.

Để biết thêm thông tin về uống nấm lim xanh kiêng gì, bạn có thể liên hệ đến linhchinonglam.com để nghe tư vấn.

Trả lời

Bài viết liên quan