Nấm linh chi núi đá Hàn Quốc là một loại dược liệu quý hiếm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng. Thành phần dưỡng chất trong nấm linh chi núi đá Hàn Quốc được đánh giá cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn đã biết thông tin gì về nấm linh chi nổi tiếng đến từ xứ sở kim chi này? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn top điều cần biết về nấm linh chi núi đá Hàn Quốc. Nếu như bạn cũng quan tâm đến loại nấm dược liệu này, đừng bỏ qua bài viết bên dưới nhé.

Nấm linh chi núi đá thích hợp để làm món quà biếu cho những ngày lễ, tết
Nấm linh chi núi đá thích hợp để làm món quà biếu cho những ngày lễ, tết  

1. Công dụng của nấm linh chi núi đá Hàn Quốc

  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
  • Tăng cường hệ miễn dịch mang đến cho cơ thể sức khỏe dẻo dai.
  • Giảm lượng cholesterol trong máu để duy trì huyết áp ổn định, cải thiện hệ tuần hoàn máu nâng cao sức khỏe tim mạch.
  • Ngăn chặn quá trình lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.
  • Điều hòa đường huyết trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm mỡ, béo phì.
  • Bảo vệ và thanh lọc độc tố cho gan, phù hợp để điều trị các bệnh về gan.
  • Phục hồi sức khỏe cho mới ốm dậy, người mới phẫu thuật.
  • Tăng cường sức khỏe sinh lý ở cả nam và nữ giới.

+ Note: Top 6 Điều Cần Biết Về Nấm Linh Chi Trắng

2. Liều dùng thông thường của nấm linh chi là bao nhiêu?

Thông thường, không có liều dùng cụ thể chung cho tất cả người đang sử dụng nấm linh chi. Liều lượng dùng nấm linh chi sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề khác. Trong một số trường hợp dùng nấm linh chi không đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nấm linh chi có liều dùng tùy thuộc vào từng đối tượng
Nấm linh chi có liều dùng tùy thuộc vào từng đối tượng

Hiện tại, nấm linh chi được bào chế dưới những dạng như: Bột, trà túi lọc, dạng nước, nguyên tai nấm, thái lát…

3. Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi là nấm dược liệu nên bản chất của nó có vị hơi đắng. Vì vậy tùy vào mục đích sử dụng mà có thể kết hợp nấm linh chi với một số loại thảo dược khác như; nụ tam thất, cam thảo, nhân sâm, atiso, mật ong…

Trong Đông Y, ruồi vàng thường sử dụng dưới những cách chế biến sau:  

  • Nấu nước uống hàng ngày

Bạn dùng khoảng 50g nấm linh chi đã sơ chế sạch sẽ để cho vào nấu cùng 1 lít nước. khi nước sôi được khoảng 3 phút thì tắt lửa và để ngâm nấm bên trong thêm 5 phút nữa. Tiếp theo, bạn sẽ đặt ấm nước linh chi trên bếp lửa để khoảng 20 phút dưới lửa nhỏ liu riu. Khi nước cạn còn 800ml chắt nước ra. Sau đó phần bã nấm tiếp tục được nấu thêm 2 lần nữa. bạn nên hòa lẫn các lần nước nấm linh chi lại với nhau, để trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.

  • Nghiền nấm linh chi thành bột

Nấm linh chi thành bột mịn và hãm như nước trà để uống hàng ngày. Cho bột nấm linh chi vào ấm và dùng nước thật sôi để hãm. Đợi khoảng 5 – 10 phút là có thể uống được cả bã. Khi uống hết bạn có thể châm thêm nước sôi vào và uống tiếp, đến khi nào nấm nhạt vị thì thôi.

  • Ngâm rượu nấm linh chi

Bạn dùng 200g nấm linh chi khô thái lát hoặc nấm linh chi nguyên tai để ngân cùng 2 lít rượu. Thông thường, sau khoảng 30 ngày là nấm linh chi có thể dùng được, tuy nhiên rượu nấm linh chi nếu để càng lâu thì hương vị sẽ càng ngon.

Rượu nấm linh chi nếu để càng lâu thì hương vị sẽ càng ngon
Rượu nấm linh chi nếu để càng lâu thì hương vị sẽ càng ngon
  • Dùng để dưỡng da

Bột nấm linh chi sau khi nghiền mịn có thể trộn cùng mật ong, trứng gà để đắp mặt nhằm cải thiện độ đàn hồi da, chống lão hóa.

Nấm linh chi có thể kết hợp với một số loại thuốc khác để chữa bệnh

Chữa viêm gan, mật: Cho thêm atiso hoặc nhân trần

Chữa dị ứng, ho: Cho thêm ngân kim hoa, kinh giới.

Dùng để điều dưỡng cơ thể: Cho thêm tam thất, nhân sâm.

Người dùng cũng có thể sử dụng nấm linh chi để nấu canh, súp hay các món hầm. Đây là món ăn bổ dưỡng cho người già, cơ thể gầy yếu và mới ốm dậy.

+ Note: 7 bước trong cách trồng nấm linh chi đỏ mang lại năng suất cao

4. Lưu ý khi dùng nấm linh chi để tránh gặp tác dụng phụ

Vì đặc tính cơ bản của nấm linh chi là có vị đắng nên hơi khó uống. Vì thế có thể kết hợp với các vị thuốc khác để điều vị. Nhờ sự bổ vị cho nhau mà khi sử dụng cũng sẽ hạn chế tình trạng kích ứng và loãng máu. Tùy vào mục đích sử dụng mà liều lượng và vị thuốc kết hợp cũng sẽ khác nhau.

Nấm linh chi có vị đắng đặc trưng
Nấm linh chi có vị đắng đặc trưng

Khi sử dụng nấm linh chi, tùy vào cơ địa mà thời điểm tác dụng có thể nhanh chậm khác nhau, hiệu quả nhận được cũng sẽ không giống nhau hoàn toàn.

Đặc biệt là đối với nấm linh chi núi đá Hàn Quốc không gây tác dụng phụ nên có thể dùng để uống hàng ngày trong hỗ trợ điều trị bệnh lý.

Bạn đang xem bài viết Top 4 Điều Cần Biết Về Nấm Linh Chi Núi Đá Hàn Quốc trong chuyên mục Thương Hiệu Nấm Linh Chi Tại Việt Nam của Linh Chi Nông Lâm. Mọi ý kiến đánh giá các bạn vui lòng để lại bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên xem thêm các bài viết hay khác và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé!

Trả lời

Bài viết liên quan