Nấm linh chi đem đến nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nấm linh chi chỉ thật sự phát huy tác dụng khi nó được chế biến đúng cách. Hôm nay, Linh Chi Nông Lâm sẽ chia sẻ đến các bạn 3 cách chế biến nấm linh chi đỏ nhanh chóng, hiệu quả. Bạn có thể tham khảo những cách chế biến sau để đảm bảo chế biến nấm linh chi đỏ tốt nhất nhé.
Công dụng của nấm linh chi khá nhiều, nhưng trong đó nổi bật nhất vẫn là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, gan, thận, cải thiện hệ tuần hoàn, thần kinh và hệ tiêu hóa. Đồng thời hỗ trợ làm đẹp da và tóc.
1. Nấu nấm linh chi đỏ trên bếp
Đây là một trong những cách chế biến nấm linh chi đỏ nhanh chóng, đơn giản mà lại lấy được nhiều dưỡng chất trong nấm.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm:
- 10 gram nấm linh chi đỏ đã phơi khô.
- 1 lít nước lạnh.
- Một vài lát atiso, cam thảo hoặc 2 thìa mật ong.
Cách thực hiện
Ban đầu, bạn cần sơ chế nấm linh chi bằng cách rửa sạch, để ráo nước và thái thành từng lát mỏng. Sau đó bạn cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị phía trên vào trong một ấm nước, đun cho sôi rồi vặn nhỏ lửa lại. Sau khi nhấc ấm nước nấm linh chi khỏi bếp thì mới cho cam thảm, atiso hoặc mật ong vào và khuấy đều.
Sau khi nấu hết nước, bạn có thể cho tiếp nước lạnh vào và đặt trên bếp để nấu lần thứ 2, thứ 3. Phần bã nấm linh chi bạn có thể ăn ngay sau đó hoặc phơi khô, dùng để nấu nước khi tắm.
+ Note: Cách Nấu Nấm Linh Chi Đỏ Không Phải Ai Cũng Biết
2. Ngâm nấm linh chi đỏ trong bình thủy, bình giữ nhiệt
Đây là một trong những cách chế biến nấm linh chi đỏ dành cho người bận rộn, có quỹ thời gian hạn hẹp. Nấm linh chi đỏ sau khi rửa sạch, để ráo nước thì bạn cũng cần thái thành lát nhỏ, mỏng. Sau khi cho nấm linh chi vào trong bình thủy, bình giữ nhiệt thì đổ nước sôi vào bên trong và đậy kín nắp.
Việc bạn cần làm chỉ là mang theo bình giữ nhiệt có nấm linh chi đến nơi làm việc, trường học hay khi đi trên xe ô tô để thưởng thức.
Nguyên liệu chuẩn bị cho cách chế nước nấm linh chi đỏ này giống với cách thức bên trên, chỉ khác biệt là không đun nước trên bếp.
3. Dùng nấm linh chi để hãm trà
Cách chế biến nấm linh này này khá thuận tiện và thích hợp để tiếp đón khách khi họ đến thăm nhà. Để nấm linh chi tiết ra nhiều chất tốt cho sức khỏe, bạn có thể nghiền nấm thành bột mịn. Phương pháp chế biến này không cần nấu trên bếp lửa nóng hay ngâm nấm linh chi trong bình giữ nhiệt.
Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm:
- 10 gram bột nấm linh chi khô
- Vài lát cam thảo hoặc atiso.
- 1 lít nước sôi.
- 1 bình trà có nắp đậy kín.
Bạn chỉ cần cho những nguyên liệu đã chuẩn bị phía bên trên vào trong bình trà, chế nước sôi vào và đậy nắp kín trong khoảng 10 phút là có thể thưởng thức. Khi nước hết bạn có thể châm thêm nước sôi vào uống, đến khi nhạt hương vị thì thay bình khác.
Những người nào không thể sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng nấm linh chi đỏ để bồi dưỡng sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
Những người cần lưu ý và hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi dùng nấm linh chi đỏ đó là:
- Người bị mắc bệnh huyết áp thấp.
- Người sau phẫu thuật và chuẩn bị phẫu thuật.
- Người có dị ứng với một trong số những thành phần nấm linh chi đỏ.
- Người bị dị ứng với họ nhà nấm.
- Người hay bị chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn.
+ Note: Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Đúng Cách Đạt Hiệu Quả
Mua nấm linh chi giá rẻ, chất lượng ở đâu?
Thị trường nấm linh chi đỏ hiện nay khá phức tạp, người dùng khó có thể nào phân biệt ra hàng thật và hàng giả. Vì thế, đã không ít những người mua phải nấm linh chi đỏ hàng giả, để rồi “tiền mất tật mang”.
Để mua được nấm linh chi đỏ giá rẻ với chất lượng hoàn hảo, bạn đừng quên tìm đến Linh Chi Nông Lâm chúng tôi nhé. Với đội ngũ chuyên viên là những người giàu kinh nghiệm, am hiểu về nấm linh chi. Không những thế, vì nấm linh chi do chúng tôi trực tiếp nuôi trồng, không nhập hàng qua trung gian nên có giá thành cạnh tranh trên thị trường.
Nấm linh chi đỏ mà chúng tôi cung cấp đến khách hàng luôn được đánh giá cao về chất lượng. Đặc biệt, khi quý khách mua hàng tại Linh Chi Nông Lâm sẽ luôn được nhận kèm theo những chính sách ưu đãi hấp dẫn.
Để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm nấm linh chi đỏ giá rẻ, chất lượng đạt chuẩn. chúng tôi mời bạn liên hệ đến trung tâm tư vấn qua địa chỉ website linhchinonglam.com. Rất vui khi được đón tiếp và phục vụ các bạn.
Cordycepin trong Đông Trùng Hạ Thảo được FDA Mỹ chấp thuận để sản xuất thuốc điều trị Covid
